[...] - zamierzam jeść 2 x więcej kcal niż z początku dziennika (1700 kcal). Ale mi tu zrobiliście pranie mózgu %-) Sztywny - u mnie jest dodatkowo problem, że mam strasznie niski poziom hormonów - testosteron miesiąc temu wynosił 3 - przy normie 700-1000... We wrześniu zaczynam znowu terapię hormonalną - prawdopodobnie testosteron (chyba, że LH [...]
Z powodu przypadłości, o której można przeczytać na pierwszej stronie dziennika: u mnie jest dodatkowo problem, że mam strasznie niski poziom hormonów - testosteron miesiąc temu wynosił 3 - przy normie 700-1000... We wrześniu zaczynam znowu terapię hormonalną - prawdopodobnie testosteron (chyba, że LH i FSH dostanę) - wtedy może zacznie iść coś [...]
[...] -węglowodanami -i samymi kaloriami. Po x tygodniach,gdy poziom bf spadnie wtedy dodajesz lekki trening kardio. Tym ruchem powodujesz to że mając teoretycznie już niski poziom tkanki tłuszczowej, 2-3lekkie sesje kardio pozwolą dalej palić smalec! Nie kilka godzin tygodniowo w sesji po 60min+. Ale 2-3sesje po treningu czy trochę dłuższe [...]
[...] wartości referencyjne, określone dla 'modelowo' żywiącego się człowieka do systemu żywienia który wybrałeś. Fakt, że duża masa mięśniowa działa proandrogennie. Do tego niski poziom tkanki tłuszczowej i tym samym występującej w niej aromatazy (która to konwertuje testosteron do estradiolu) mogłaby poniekąd tłumaczyć taki wynik. Warto jednak [...]
[...] ale jest to forma testo bardziej aktywna w organiźmie aniżeli te dwa pozostałe składowe całkowitego. Nawet przy prawidłowym poziomie całkowitego testo możesz mieć niski wolny i związaną z tym: np depreche, kiepskie libido i problemy z potencją...stąd badania wolnego Niski wolny testosteron bierze się zazwyczaj z wysokiego poziomu SHGB [...]
[...] foty z dzisiejszych badań, które zrobiłem. Jutro ide do endokrynologa. Ogólnie zdziwiłem się bo kortyzol wyszedł mi spoko, estrogen też nie jest jakiś wysoki ale czm taki niski poziom teścia ? W samopoczuciu nie czuje żadnej różnicy od tego co było. /SFD/2022/11/21/adab967217224a0abd1f277294e2e417.jpg stary masz testosteron blisko dolnej [...]
[...] foty z dzisiejszych badań, które zrobiłem. Jutro ide do endokrynologa. Ogólnie zdziwiłem się bo kortyzol wyszedł mi spoko, estrogen też nie jest jakiś wysoki ale czm taki niski poziom teścia ? W samopoczuciu nie czuje żadnej różnicy od tego co było. /SFD/2022/11/21/adab967217224a0abd1f277294e2e417.jpg stary masz testosteron blisko dolnej [...]
[...] u mężczyzn pobudza rozwój i czynność gonad, rozwój zewnętrznych narządów płciowych, gruczołu krokowego, pęcherzyków nasiennych oraz rozwój wtórnych cech płciowych (wzrost, niski głos, zarost). Wywiera działanie anabolizujące. Wskazania u mężczyzn brak dojrzewania płciowego, oligospermia, niedobór androgenów i niedorozwój narządów [...]
[...] dawki w ciągu dnia. Jeśli podawany był Sustanon, a stosowanie Clomidu rozpoczęto 3 tygodnie po ostatniej iniekcji, szacowałbym, że poziom androgenów jest wystarczająco niski, aby rozpocząć wysyłanie odpowiedniego sygnału. Jeżeli jest on nadal dość wysoki, należy rozpocząć od znacznej ilości, która mogłaby zadziałać lub pomóc, nawet jeśli [...]
[...] rekompozycją? Czy da się ją zrobić tylko będąc na środkach dopingujących lub będąc początkowym ćwiczącym? Czy też jednak spieniając odpowiednie warunki (dużo białka, niski deficyt, progres) to ta rekompozycja jest jak najbardziej możliwa? Na swoim przykładzie mogę powiedzieć, że było mi mega trudno zawsze dorzucić coś mięcha, zrobić [...]
[...] dziś robione ogólne badania z krwi i wszystko prawie ok. Więc cholesterol wyszedł mi duży bo aż 295 na norme do 190, tsh 1,530 w normie (od 0,2 do 4,2) natomiast testosteron niski chyba bo 3,810 ng/ml a norma od 2,490 do 8,360. Mam 27 lat i sporo bf bo przy 178 cm waże 96kg więc cholesterol pewnie z tego, ale martwi mnie testosteron niski. Nie [...]
[...] tętnicy i przez transportowanie go do wątroby, gdzie jest poddawany metabolizmowi. W ten sposób wysokość poziomu HDL jest uregulowana. Sportowcy zażywający sterydy mają niski poziom HDL i w ten sposób pojawia się ryzyko zachorowań serca. Wzrost poziomu LDL jest niepożądany ponieważ osadza się na ściankach tętnic. Bardziej narażeni na ryzyko [...]
[...] Testosteronu nie dało jakiegoś kolosalnego wzrostu - może jednak brać mniejsze dawki a częściej? Z podzieleniem ampułki chyba problemu nie ma... Widzę, że mam bardzo niski estradiol ale nic mi to nie mówi... Liczę na to, że coś wymyślicie, chciałbym wrócić do jakiegoś życia... z góry dzięki. Badanie 30.03.2020: FSH: 18,80 mIU/ml (1,5 - [...]
[...] czy wzrośnie,jeżeli problem leży w samych hormonach czy jądrach np,przysadce to może utrzymywać się tak nisko.Są osoby szczupłe a problem z hormonem jest.Poza tym,tak niski poziom testosteronu należy jeszcze porównać do innych markerów,np.insuliny,kortyzolu,czy zrobić krzywą cukrową z obciążeniem glukozą.Samo stwierdzenie,że jak się [...]
[...] czy wzrośnie,jeżeli problem leży w samych hormonach czy jądrach np,przysadce to może utrzymywać się tak nisko.Są osoby szczupłe a problem z hormonem jest.Poza tym,tak niski poziom testosteronu należy jeszcze porównać do innych markerów,np.insuliny,kortyzolu,czy zrobić krzywą cukrową z obciążeniem glukozą.Samo stwierdzenie,że jak się [...]
Sama mam problemy z hormonami, więc może uda mi się coś doradzić ;-) Kiedyś pomógł Ci dupasthon, ok może zatem miałaś zbyt niski poziom progesteronu. Ale to wale nie jest pewne. Taki okres po dupasthonie wcale nie wiąże się z owulacją - to po prostu wywołanie krwawienia. Pytanie - miałaś kiedykolwiek robione USG trans-waginalne - dobrze widać w [...]
[...] tak z ciekawości, badałeś sobie testosteron całkowity czy tylko ten wolny? Jak ogólnie te Twoje wyniki wyglądają które sobie robiłeś? Głowa do góry chłopie, sam też mam dość niski poziom teścia i też strasznie ciężko mi o dodatkowy kg mięśnia, ćwiczę też 3 lata i sylwetka dalej słaba po mimo ciągłego trzymania diety i treningu, ale też się nie [...]
[...] na każdy kilogram należnej masy ciała. Co najmniej połowę tej ilości powinno stanowić białko zwierzęce. Preferencja dotyczy produktów bogatobiałkowych przy jednocześnie niskiej zawartości tłuszczów. U osób z nefropatią cukrzycową może być konieczne wprowadzenia bardziej drastycznych ograniczeń w spożyciu białka. 48* Zapotrzebowanie [...]
[...] właściwości wpływania na produkcję hormonów. 3.Jak działa ZMA? Naturalna przemiana androstendionu w testosteron musi przebiegać z udziałem cynku. Jeśli poziom cynku jest niski, powyższa przemiana przebiega wolno, a produkcja testosteronu jest niższa. Podobne znaczenie ma magnez, dlatego dla uzyskania optymalnych efektów produkcji testosteronu [...]
Wszystko jest możliwe, ale z tych wyników wiele nie można wyciągnąć wniosków. Nie nakręcaj się, że się nie odblokowałeś. Masz teścia na tyle wysoki, że chyba nikt tego nie podważy. Edit: Tzw odblok to przywrócenie równowagi hormonalnej na osi podwzgórze - przysadka - gonady. Podając testosteron z zewnątrz blokujesz wydzielanie GnRH w podwzgórzu, [...]